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2009年03月25日
いざ、肉体改造！！
師匠Ayuの札幌ライブ❤
無事に２日とも行ける事が決まり、嬉しすぎるナガノーゼです❤
冬に重くなった自分のカラダ！
なんとかしなくては・・・と思い、いつもの自分のライフスタイルにプラスしております！
朝はいつものラジオ体操に、スクワットなどを追加！
夜も、スクワットをやったり、ストレッチ、筋肉トレーニング的な項目を追加。今まで以上の時間を費やしております。
肌やカラダにもイイモノをとりいれたい！
そこで、気になっていた、コレ！
『ノニ』
ノニってなんだろう。。。
最近だと、ノニショップも街にOpenされておりますね。
ワタシは『わしたショップ』で購入。
先週の月曜日に行った時は、売り切れておりましたが、水曜日に行くと入荷されており、即買いしてしまいました。
沖縄でも『奇跡のフルーツ』として有名のようですね。
酵素やアミノ酸、ポリフェノール類、酵母類などが含まれているそうです。
特に他のフルーツにはあまりない酵素の『プロゼニン』が多く含まれ、免疫力強化、ストレス耐性を高めたり、風邪の予防や疲れにも効果的！
ブレンドタイプと、１００％ノニの両方を購入してみましたー！
さすがに１００％の方は、効きそー！！って感じの濃厚なモノでした。。。
さてさて、WBCのおかげで､沢山の方に、San Diegoの名前を覚えてもらった気がいたします。
San Diegoには、Majour League BaseballのSan Diego Padressというチームがあります！
ホストファミリーからプレゼントされたこのキャップはPadressのものです！
なので、WBCのTV中継がされたときは、野球観戦というよりも、周りの景色の方に目がいってしまっておりました。
無事にSan Diegoでの決戦では１位通過できてヨカッタですね❤
投稿者 Clair : 2009年03月25日 10:53