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2008年11月17日
この時期ならでは…
こんにちは、高木です。
今週から一気に寒くなる予定です。。。
寒くなると体も冷えてしまいます。
冷え性がちな私は、
体温が低くならないよう色々行なっています。
①に、ジンジャーティ。
紅茶にすりおろした生姜をたっぷりいれて飲む。
お通じにも効果が高く感じられます。
風邪にもいいですよ！
②に、インディバ。
お腹をインディバマシン（当サロンＮｏ．１コースです）で30分温める。
それだけで大量の汗でお腹もポカポカ。
③に、やっぱりこの時期、腹巻！
あったか～い！散歩に行く時は欠かさず着用です。
たまに仕事中も活用させてますが、暑くて…。
お腹の脂肪が燃焼されている感じがします。
お腹の温めは、腸を温めることとしても重要です。
腸が冷えていると、全身に流れる血流が上手くいかず、
様々なトラブルが起こりうるのです。
生きるために必要な栄養を吸収するのも腸。
吸収が上手くいかなくなると、
どんなに良い栄養（サプリメントも）を摂取しても、
無駄になってしまいます。
木で言うと、
根のようなものです。
葉や枝に、栄養を与えても無駄ですよね。
そして腸を温めると、
若返ります。
顔つきも変わります。
インディバでお腹を温めた方のお手入れ後は、
顔のお肌に透明感が与えられ、
目尻も上がり、目元もパッチリします。
（フェイシャル要らずですよね・・・）
フェイスラインもキュッと上がるのです。
不思議なのですが。
これも腸が温まることで血流が全身に行き渡り
細胞が活性化するのです。
ですので、寒くなってきたこの時期は
普段でも『腹巻』は必需品。
冷えて、無駄に年はとりたくないですもの・・・。
もちろん女性の方は
子宮を冷やすのも良くないですからね。
子宮も温められる、長めの腹巻がおすすめです。
皆さんもぜひ、お腹温めてみませんか？
健康＆美容に！
＊＊＊おまけ＊＊＊
来月はX’mas♪
今年はリースではなく、壁かけを作ってみました。
隠れサンタもいます（＾＾）
早速飾ってみました。
我ながら気に入っています♪
投稿者 Clair : 2008年11月17日 10:30