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2006年12月12日
☆みかん☆
『冬』といえばみかんですね
坪井家では、よくみかんを食べます。
最近では健康に良いと言われて食べる方も多いと思いますが、
どう良いかというと‥
みかんには胃腸の消化吸収機能を高め便秘・下痢解消の効果があります★
発ガン抑制とも言われています☆
あと、糖尿病の原因となるインシュリン不足を防いでくれる為、
みかんをよく食べる人は糖尿病になりにくいそうです。
よく食後に食べる方が多いと思いますが、
油っこい食事や、ダイエットを気にする方には食前に食べる事を
オススメいたします★
冬はたくさんみかんを食べて健康を保ちましょう*・・・+・・・*・・・+・・・*
投稿者 Clair : 2006年12月12日 10:20