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2006年03月23日
オリーブオイル
世界の健康食品、伝統的地中海料理に欠かせないオリーブオイル。
油なのにダイエットや動脈硬化の予防、便秘解消にも役立つすぐれもの!
その効果の源は、強力な抗酸化パワーにあるます。しかも和食にも合うんです。
冷奴、納豆、お茶ずけ。こくとまろやかさをプラス!
オリーブオイルにもたくさん種類があるようですが、油っていろんなものからできるんですね。
この前スーパーの油コーナーの所で思いました。
ぶどう、大豆、しそ、アーモンド・・・・どんな使い方をするんだろう?って油コーナーで
一人たたずむ中村でした。
投稿者 Clair : 2006年03月23日 10:01